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好三七:上得了药房下得了厨房!

2019-05-30 01:05:22|发布者: admin| 查看: 127| 评论: 0

中华传统药学专著《神农本草经》中收载有365类中草药,其中,列为上品的有一百多种,上品就是我们说的好药材, 堪称上品的大多有补益作用而又作用和缓, 可以用于调理身体。道地的三七就是上品...

  中华传统药学专著《神农本草经》中收载有365类中草药,其中,列为“上品”的有一百多种,上品就是我们说的好药材, 堪称上品的大多有补益作用而又作用和缓, 可以用于调理身体。道地的三七就是“上品”之一。

  三七又称田七,是我国传统贵细药材。三七温,味甘、苦,归肝、胃经,具有散瘀止血、消肿定痛等功效。三七能通能补,止血不留瘀血,行血不伤新,是预防心脑血管病之良品,尤其适合中老年朋友。

  三七有“生打熟补”之分。其中,“打”是指生三七能止血活血、消肿散瘀。中老年人调理心脑血管疾病就要生用三七,可破血瘀;“补”是指熟三七能补血补益。

  生用一般打成粉末,用温水调服以散瘀止血。三七是所有活血化瘀药中活血的同时不破气的。刚开始服用的可以从小量开始,总之,三七粉每天作为的量不要多, 多了反倒速不达。

  把鸡腿上的肉剔掉, 只稍微带一点点肉, 拿刀背把鸡腿骨砸裂, 熬至8分熟时加入三七粉3g,只需放少量盐和佐料即可。

  总结一下,服用三七粉时,要注意用量,最好少量多次,即每次服用的量要尽量少一点,分多次服用。

  生病吃药或调理身体吃补品,一般都要用开水,因此有些人吃三七也用开水,其实这是不对的。使用滚沸的开水冲服三七粉,生粉被烫熟,药效也会发生改变。三七的很多功效都需生吃才能达到,比如调节三高、预防冠心病中风等。

  上品三七,上得了药房,下得了厨房,生熟两种吃法依个人需求选择,小编这里有个服用建议大家不妨参考下:

  温水冲调精纯三七粉作为活血化瘀、调理心脑血管良方,日常服用,长期坚持,方可见效。

  周末或者过年过节,花点时间准备一道三七炖鸡或三七羊肉汤,补血补气,美味又健康。


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